暑さが本格化する７月は熱中症に目が向きがちですが、実は夏特有の感染症にも注意が必要な時期です！！特に、ウイルス性の夏風邪や胃腸炎、ヘルパンギーナなどが流行することがありますので、疑われる感染症とその症状・感染拡大防止の方法をお知らせします。

１. 夏の感染症とは？
　①夏風邪（エンテロウイルス・アデノウイルスなど）
　　のどの痛み、発熱、倦怠感などが主な症状です。
　　長引く場合は咽頭結膜熱（プール熱）などの可能性もあります。

　②胃腸炎（ノロウイルス・ロタウイルス・細菌性）
　　嘔吐・下痢・腹痛が突然発症します。
　　食中毒と混同しやすく、職場内感染のリスクがあります。

　③ヘルパンギーナ・手足口病（主に子どもに多いが、大人も感染例あり）
　　高熱、口内炎、発疹が特徴です。
　　家族経由で職場に持ち込まれることもあります。

２. 感染拡大を防ぐためのポイント
　①手洗い・うがいの徹底（特にトイレ後や食事前）

　②共有スペースの消毒（ドアノブ、電話、PC周辺など）

　③体調不良時は無理せず休む（出勤停止の判断も重要）

　④食事管理（調理後はすぐに冷蔵し、持ち歩きに保冷剤を）

　⑤家庭内感染にも注意（お子様の発熱は早めに医療機関へ）

まとめ
夏の感染症は「暑さのせいかな？」と思って見逃しがちですが、初期対応が重要です。
感染を拡げないためにも、日頃の予防と体調チェックを意識しましょう。
違和感を感じたら、無理せず医療機関を受診してください。